SCC Screening & Assessment - 2x60min Personal Training strength Aber mit einem klaren Weg

Aber mit einem klaren Weg zu der Coachin

Bewegungsqualität

Tests und klare Trainingsziele helfen dir

- 5 Progressionsstufen mit jeweils fünf oder mehr Unterkategorien

Prinzipien des Barbell Strength Trainings

SCC Screening & Assessment - 2x60min Personal Training strength Aber mit einem klaren WegDein sauberer Einstieg ins Main Fitness Training. Bevor du bei uns ins Training einsteigst, schaffen wir gemeinsam eine klare Ausgangsbasis. Das SCC Screening & Assessment ist die Grundvoraussetzung fr dein Training bei Main Fitness, weil wir nicht einfach drauflos trainieren, sondern strukturiert, individuell und zielorientiert arbeiten. In zwei persnlichen 60 Minuten Einheiten schauen wir uns genau an, wo du aktuell stehst, was dein Krper gerade