RKC A-Lizenz PREP 2025 - INTERN! trainer 👉🏼 körperlicher Bereitschaft für Kraft/Kondition-Elemente

👉🏼 körperlicher Bereitschaft für Kraft/Kondition-Elemente

In diesem Workshop zeigt Oliver Velevski die entscheidenden Grundlagen des Langhanteltrainings – inklusive der wichtigen Unterscheidung zwischen Powerlifting-Techniken und dem praxisorientierten Einsatz im Strength & Conditioning für alle Athleten

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RKC A-Lizenz PREP 2025 - INTERN! trainer 👉🏼 körperlicher Bereitschaft für Kraft/Kondition-ElementeInternes Abgleichsmeeting fr Oli's RKC A Gruppe Folgendes ist in der RKC A Prep enthalten: Technik und Kraft Ausdauertest der geprften Leistungen: Turkish Get Up Military Press Snatchtest Live vor Ort Besprechung zur Trainingsplanung Feinabstimmung der nchsten Schritte Individuelles Feedback bzgl. Technik und weiteren Manahmen, um Trainingsplan zu individualisieren TERMIN: 28. 03. 2025, 16: 00 Uhr (bis ca. 18: 30 Uhr, je nach Anzahl der Teilnehmer,