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Intervallfasten - ohne JO-JO Effekt Ohrschmuck winkende Geld Katze – deinIntervallfasten ohne JO JO Effekt Gesund leben und mit Genuss Gewicht verlieren? Die Lsung lautet Essenspausen und Kurzzeitfasten. Intervallfasten, auch Intermittierendes Fasten genannt, ist das Nonplusultra fr ein stabiles Wohlfhlgewicht und einen funktionierenden Stoffwechsel. Schlielich ist der menschliche Krper seit jeher darauf programmiert. Anna Cavelius erlutert die wichtigsten Fasten Basics und stellt alle wichtigen Methoden des effektiven