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Viele Betroffene hören dann den Satz: „Da kann man nichts machen – das ist genetisch

Willkommen im Hamsterrad des digitalen Alltags

Fachärztin für Innere Medizin und Ernährungsmedizin

dass eine morgentliche Lichtdusche nicht nur den frischen Start in den Tag erleichtert

Bluthochdruck senken mit und ohne Medikamente Buch Was Sie erwartet:Bluthochdruck ist der hufigste Risikofaktor fr Schlaganfall, Herzschwche, Nierenerkrankungen und Demenz. Allein in Deutschland sind rund 20 Millionen Menschen betroffen. Das Tckische: Viele fhlen sich vllig gesund und erfahren erst zufllig, dass ihre Blutdruckwerte zu hoch sind. Dabei zhlt eine gut eingestellte Hypertonie zu den erfolgreichsten prventiven Manahmen berhaupt, um schwere Herz Kreislauf Erkrankungen langfristig zu verhindern. Doch