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oder einfach deine tägliche Gesundheit absichern willst
die Knochenstärke und -struktur zu unterstützen
Empfohlen wird eine tägliche Einnahme von einer Kapsel nach einer Mahlzeit
beim Klettern oder bei CrossFit
oder auch beim Muskelerhalt während einer Diät
All Stars Creatine Caps Flavor & Sossen oder einfach deine tägliche GesundheitCreatin erfllt im Krper die Funktion als Energiespeicher. In der Muskulatur wird es zu Creatinphosphat (CrP) umgewandelt und dient der schnellen Energiebereitstellung bei kurzzeitigen, intensiven Belastungen (Maximalbelastungen, wenigen Wiederholungen mit schwerem Gewicht). Die Aufnahme von Creatin in die Muskulatur ist insulin und natriumabhngig. Je hher der Creatingehalt in der Muskulatur ist, desto leistungsfhiger ist der Muskel. Das am hufigsten
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