Kokosöl - Das vielseitige Superfood. 60 Rezepte für Gesundheit & Schönheit Cettina Vicenzino wie gewürzt und gesalzen wird

wie gewürzt und gesalzen wird und wie man optimal brät oder kocht

oder als Grundlage für Desserts

Über 100 Rezepte – vegetarisch

bereits seit über 4000 Jahren angebaut und als »Königin der Gemüse« betrachtet

Roland Trettl

Kokosöl - Das vielseitige Superfood. 60 Rezepte für Gesundheit & Schönheit Cettina Vicenzino wie gewürzt und gesalzen wirdSich einfach schn und gesund essen mit Kokosl! Dieses Superfood gilt als eines der gesndesten Fette, das nicht nur das Immunsystem strken, sondern auch die Haut zum Strahlen und die Haare zum Glnzen bringen soll. Von Obstsalat mit Kokos ber Spaghetti mit Kokosgarnelen und Krbis mit Kokospolenta bis hin zu Kokosmilchreis und Mhren Kokos Cupcakes entdecken Sie mit den 60 kreativen Rezepten fr Frhstck, Mittag und Abendessen die Vielseitigkeit dieses