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HIIT Hochintensives Intervalltraining - Mit 50 figgrs Trainingskarten zur Förderung von Kraft
“ Wer viel sitzt und sich wenig bewegt
Gewicht ca
EAN: 0678247685870/ Art
In dieser figgrs Kartenserie Kurzhantel finden sich 50 ausgesuchte Übungen
20 - Gleichgewicht mehr Gesundheit HIIT Hochintensives Intervalltraining - MitGleichgewicht Mit 50 figgrs Trainingskarten fr mehr Balance in Alltag und Sport Sie suchen Trainings und Fitnessbungen zur Verbesserung der Balance und Krperkontrolle und zur Frderung der Sturzprophylaxe? Im Alltag wie auch im Sport ist es wichtig, das Gleichgewicht halten zu knnen. Je besser das Gleichgewicht, desto grer die (sportliche) Leistungsfhigkeit und desto geringer die Gefahr von Sturzen im Alltag. Unsere figgrs Kartenserie Gleichgewicht,
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