Ihr Marathon-Trainingsplan für Bestzeiten – unter 4:00 Std. runhike 2023 von 16:00 bis 20:00

2023 von 16:00 bis 20:00 Uhr

Das Seminar richtet sich an drei Zielgruppen:

Dauer: 60 Minuten  – Inklusive Lockerungsübungen und Besprechungen

Farbe Orange

eine neue Bestzeit auf ihrer Lieblingsdistanz zu erreichen

Ihr Marathon-Trainingsplan für Bestzeiten – unter 4:00 Std. runhike 2023 von 16:00 bis 20:00Ihr 16 Wochen Plan fr einen Marathon unter 4: 00 Stunden Ihr Trainingsplan fr die letzten 16 Wochen vor dem Marathon Sie erhalten diesen Trainingsplan in der Laufcampus Web App. Dort knnen Sie ihn bequem nutzen, individuelle Anpassungen vornehmen und Ihre Trainingsergebnisse dokumentieren. Falls Sie den Plan lieber offline nutzen mchten, knnen Sie ihn jederzeit ausdrucken auch so behalten Sie Ihre Trainingseinheiten immer im Blick. Erreichen Sie Ihr