Leistungsdiagnostik durch Kardio-Laktat-Test – mit Andreas Butz 𝗟𝗘𝗜𝗦𝗧𝗨𝗡𝗚𝗦𝗗𝗜𝗔𝗚𝗡𝗢𝗦𝗧𝗜𝗞:Kardio-Laktat-Test (ohne VO2max) Tempotraining und Regeneration aussehen sollte

Tempotraining und Regeneration aussehen sollte

Interview mit Markus Wiegel

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Ziel: Nach den 11 Wochen Laufkurs – und dem notwendigen Eigentraining zwischendurch – sollten Sie in der Lage sein 10 Minuten locker durchlaufen zu können

Leistungsdiagnostik durch Kardio-Laktat-Test – mit Andreas Butz 𝗟𝗘𝗜𝗦𝗧𝗨𝗡𝗚𝗦𝗗𝗜𝗔𝗚𝗡𝗢𝗦𝗧𝗜𝗞:Kardio-Laktat-Test (ohne VO2max) Tempotraining und Regeneration aussehen sollteLeistungsdiagnostik durch Laufband Stufentest Erleben Sie eine umfassende Leistungsdiagnostik mit unserem Kardio Laktat Test nach der bewhrten Laufcampus Methode, wahlweise mit oder ohne VO2max Bestimmung. Diese Kombination aus Analyse des Herz Kreislauf Systems und des Energiestoffwechsels liefert Ihnen przise Einblicke in Ihre aktuelle Leistungsfhigkeit und zeigt Ihnen individuelle Wege, wie Sie Ihre sportlichen Ziele noch effektiver erreichen