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Gruppe C: Für Läufer
wenn man sie live erläuft
die Getreidemühle :-))
Simone Janke
Ich möchte mich noch mal für die zwei schönen Seminartage bedanken
Vitale Läuferküche – Buch Trainingsplanung Gruppe C: Für LäuferVolle Leistung durch vollwertige Ernhrung. Von Gisela und Andreas Butz. Das vielleicht beste Buch ber Ernhrung fr Ausdauersportler. Nur hier handsigniert! Viele Sportler trainieren nach ausgeklgelten Plnen, essen aber vollkommen unbewusst. Sie machen Ernhrungsfehler, die ihre Leistung erheblich limitieren. Sie essen Produkte, die sie meiden wrden, wenn Sie wssten, welche Konsequenzen ihr Ernhrungsverhalten fr Gesundheit und sportliche Leistung hat.
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