Audio-Meditation: Tiefenentspannung mit Bodyscann (inkl. Sprechertext) Körpereigenwahrnehmung damit auch Kinder

damit auch Kinder

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Audio-Meditation: Tiefenentspannung mit Bodyscann (inkl. Sprechertext) Körpereigenwahrnehmung damit auch KinderDiese von mir gesprochene Audio Meditation inkl. Sprechertext "Tiefenentspannung mit Bodyscann" frdert die Eigenwahrnehmung und Stress Resilienz und begleitet dich an deinen ganz persnlichen Ruhe & Kraftort. Sie dient als bung und Werkzeug im Alltag, um gezielt Entspannung im Krper und Geist zu frdern und die Selbstwirksamkeit zu steigern. Ebenso kann die Audio therapeutisch fr Gruppensettings genutzt werden. Mit etwas bung kann der Kraftort auch ohne