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Auf Basis von kräftigenden sowie stabilisierenden Übungen erlernst du
🎥 Anleitung per Video
wie du deinen Alltag rückengerecht gestalten und so unnötige Belastungen für deinen Rücken vermeiden kannst
§20 SGB V Online/Video Kurs - starke Beine 8 Einheiten á ca20 SGB V Online Video Kurs Starke Beine Gesundes Krafttraining fr die Knie mit bis zu 100% Kostenerstattung! Unsere Knie sind ein Wunderwerk. Sie zhlen zu den grten Gelenken im menschlichen Krper und ermglichen mageblich unsere wichtigsten Fortbewegungsformen das Gehen und das Laufen. Dabei sind sie enormen Belastungen ausgesetzt. Beim Treppensteigen beispielhalber lastet ca. das sechsfache des Krpergewichtes auf den Kniegelenken. Bei einem
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