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Its thought that up to 90% of people following these diets have a deficiency (2Trusted Source, 3Trusted Source)

Those with Crohns disease, celiac disease, or other malabsorption disorders, which often hinder the bodys ability to absorb nutrients, might find B12 injections advantageous

No published human trials

At first, vitamin B12 injections are given every day for 1-2 weeks