Home Bentränare för Home-träningsbänkar discount_3/5 ta tag i handtagen och

ta tag i handtagen och pressa framåt som en klassisk bröstpress

Passet varar vanligtvis i 55 minuter och fokuserar på alla större muskelgrupper genom både basövningar och isolationsövningar som squats

Med en kompakt storlek på 10 x 30 cm är den lätt att hantera och perfekt både för hemmabruk och att ta med på språng

Gummibeläggningen skyddar både din utrustning och golvet

Den passar bra för rörlighetsövningar och återhämtning

Home Bentränare för Home-träningsbänkar discount_3/5 ta tag i handtagen ochBoosta dina benmuskler med vr bentrnare fr Home trningsbnkar Lt oss ta en nrmare titt p frdelarna med vr bentrnare fr Home trningsbnkar Med vr bentrnare fr du ett utmrkt redskap fr att trna bde ver och underkropp. De tv huvudsakliga vningarna r leg extensions och leg curls. Leg extensions utfrs sittande p bnken dr du lyfter benen uppt mot motstndet frn bentrnaren. Det strker frmst framsidan av lren quadriceps. Vid leg curls, dr du ligger p magen och