Stärk din självkänsla lbb 365 dagliga uppgifter som du

365 dagliga uppgifter som du avslutar med på 5 minuter varje kväll

reflektioner och övningar som hjälper dig att släppa bruset och landa – mentalt

Varje vecka möts vi av rubriker som visar på den psykiska och fysiska ohälsa som finns bland unga i Sverige

Och du är värd det

Andreas Forsén Jonsson · Kapitel 1

Stärk din självkänsla lbb 365 dagliga uppgifter som duKnner du dig osker, sjlvkritisk eller inte tillrcklig? D r den hr kursen fr dig. Fr dig som vill sluta trycka ner dig sjlvFr dig som vill frst varfr du tvivlar och ta makten tillbaka Fr dig som vill bygga en stabil sjlvknsla, inifrn och ut Webbkursen Strk din sjlvknsla hjlper dig att g frn sjlvkritik till sjlvrespekt. Du fr konkreta nycklar, reflekterande vningar och kraftfulla insikter som hjlper dig att frndra dina tankemnster och brja st upp fr dig