Ankel-/Handledsvikter 6 kg (2 x 3 kg) Kategori_Träningsmatta Söker du också fria hantlar

Söker du också fria hantlar eller viktskivor och bumper plates

rehabilitering och rörlighet – och kan både göra övningar mer utmanande eller mer skonsamma beroende på hur den används

Knäböj: Utför knäböj på vippebrädan för att stärka benmusklerna och förbättra stabiliteten

År 2023 har vi ersatt det gamla Shapenation proteinpulvret med Viking / Livishape Premium Whey eftersom det innehåller mycket mer protein per 100g och är ett större varumärke

som ska användas till din vägg eller ditt tak

Ankel-/Handledsvikter 6 kg (2 x 3 kg) Kategori_Träningsmatta Söker du också fria hantlarAnkel och handledsvikter kar belastningen p musklerna, vilket gr trningen mer effektiv. De kan anvndas fr styrketrning, konditionstrning, uppvrmning och rehabilitering, dr de hjlper till att strka, tona och aktivera musklerna, frbttra uthlligheten och intensifiera vningarna. Vikterna kan snabbt justeras med kardborreknppning, s att de sitter skert och bekvmt runt bde anklar och handleder. Den mjuka polyestern gr vikterna bekvma och skonsamma mot